Hoe vaak moet je solliciteren tijdens een 2e spoor traject?

Hoe vaak moet je solliciteren tijdens een 2e spoor traject?

Het 2e spoor traject is een periode waarin je als werknemer te maken krijgt met verschillende verplichtingen. Een van de belangrijkste onderdelen hiervan is de sollicitatieverplichting. Het is niet alleen bedoeld om je kansen op de arbeidsmarkt te vergroten, maar ook om te voldoen aan de eisen van de Wet Verbetering Poortwachter. Maar wat houdt deze verplichting precies in, en hoe kun je dit aanpakken zonder overbelasting?

Over het algemeen stellen we als regel dat je één tot twee keer per week solliciteert. Dit is echter geen harde regel. De frequentie wordt afgestemd op je persoonlijke situatie, zoals je belastbaarheid en het aantal geschikte vacatures in jouw vakgebied. Door actief mee te werken laat je zien dat je gemotiveerd bent om passend werk te vinden, en juist dit is een belangrijk onderdeel van jet re-integratieproces.

Factoren die je hoeveel van solliciteren beïnvloeden

Er zijn verschillende factoren die bepalen hoe vaak je daadwerkelijk moet solliciteren:

• Je gezondheid: Heb je fysieke of mentale beperkingen? Dan kan de sollicitatiefrequentie in overleg worden aangepast aan wat haalbaar is voor jou.
• Het aanbod in jouw sector: Werk je in een branche met weinig vacatures? Dan kun je minder vaak passende mogelijkheden vinden.
• Begeleiding van je coach: Een re-integratiebureau helpt je om realistische doelen te stellen en ondersteunt je bij het zoeken naar banen die aansluiten bij jouw situatie.

Voor veel mensen is het idee van regelmatig solliciteren een grote stap en dit is begrijpelijk, vooral wanneer je al te maken hebt met onzekerheid over de toekomst. Het kan voelen alsof je telkens weer moet bewijzen dat je moeite doet om een nieuwe baan te vinden. Dit kan mentaal belastend zijn, vooral wanneer je herstelt van een ziekte of beperkingen hebt die het proces uitdagender maken. Juist daarom is het belangrijk om niet alleen naar de cijfers te kijken, zoals hoeveel sollicitaties je per week moet doen, maar ook naar hoe je jezelf mentaal en fysiek staande houdt tijdens dit traject. Het zoeken naar een nieuwe baan is geen kwestie van kwantiteit, maar van kwaliteit en natuurlijk het nodige portie doorzettingsvermogen.

Wat als solliciteren niet direct lukt?

Niet iedereen vindt snel een nieuwe baan, zeker niet als je beperkingen hebt of in een branche werkt waar de druk op de arbeidsmarkt hoog is. Dit kan frustrerend zijn, maar het is belangrijk om niet stil te blijven staan. Er zijn alternatieven om toch stappen te zetten in je re-integratie. Denk bijvoorbeeld aan het volgende:

• Werkervaringsplekken: Hiermee kun je nieuwe vaardigheden opdoen in een andere functie of sector. Het biedt je een kans om te wennen aan een nieuwe werkomgeving terwijl je je kansen op de arbeidsmarkt vergroot.
• Omscholing: Als je merkt dat je huidige vaardigheden niet aansluiten bij de vraag op de arbeidsmarkt, kan een korte cursus of opleiding je helpen om aantrekkelijker te worden voor werkgevers.
• Netwerken: Niet alle vacatures worden gepubliceerd. Door actief te netwerken kun je kansen ontdekken die anders misschien aan je voorbij zouden gaan.

Hoe ondersteunt CP Coaching?

Bij CP Coaching begrijpen we dat solliciteren tijdens een 2e spoor traject veel van je kan vragen. Onze coaches bieden persoonlijke begeleiding, zodat je niet alleen weet wat er van je verwacht wordt, maar ook het vertrouwen krijgt om daadwerkelijk stappen te zetten. We helpen je met:

• Het opstellen van een professioneel CV en een overtuigende sollicitatiebrief.
• Sollicitatietrainingen, waaronder voorbereidingen op gesprekken.
• Het vinden van passende vacatures, werkervaringsplekken of zelfs omscholingsmogelijkheden.

Daarnaast zorgen we ervoor dat je realistische doelen stelt, passend bij jouw situatie en mogelijkheden. Met onze begeleiding kun je met meer zekerheid werken aan een succesvolle re-integratie. Benieuwd hoe CP Coaching jou kan helpen tijdens het 2e spoor traject? Neem contact met ons op. Samen zorgen we ervoor dat je het traject met vertrouwen doorloopt en een nieuwe stap kunt zetten in je loopbaan.